矿泉水因含有人体所需要的一些矿物质而深受市民喜爱。据深圳香蕉爱视频在线送水网了解：不少市民却认为矿物质含量越高越好， 其实不然。饮用水中应该含有适量、平衡的矿物质，但矿物质含量高并不能完全说明水的活力强。反之，当水中矿物含量超标时，还会危害人体健康。例如，当饮用水中的碘化物含量在0.02－0.05毫克／升时，对人体有益，大于0.05毫克/升时则会引发碘中毒。 

    所以，建议大家在饮水的过程中，不宜过度强调水中的矿物质。